スポーツ栄養教室・セミナーについて

過去の開催事例 スポーツ講座 京都市市民スポーツ会館で財団法人京都市体育協会主催にて、スポーツ講座「健康ダイエット講座」を開催しました。 ■ ダイエットの常識・非常識。 ■ 出来ることからはじめよう。 ■ ローカロリー弁当を試食しよう。 ■ カロリーダウンの技。 大学硬式野球部 「体について考えてみよう」京都産業大学硬式野球部、部員100名に講座を開催しました。 ■ 食べ物の働きを知っている？ 　　―ご飯は体のなかでどのような働きをしているのか？　肉は？野菜は？ ■ 理想的な食事の摂り方は？ 　　―現在の食事の摂取内容と理想の食事では、どこが違うのか？ ■ 自己管理能力を高めよう。 　　―理想の食事を実現可能にするためにどうすればよいか？ スポーツメディカル講座 (財)京都市体育協会主催にて、第13回スポーツメディカル講座 「ダイエットのための栄養学〜楽しくきれいにダイエット〜」を京都アクアリーナで開催しました。